دعـاء يـحـول حـيـاتـك الـى جـنـة.....بـاذن الله





ممكن دقيقه من وقتك أقرء هذا الدعاء !!!!!!!!!!!!
دعـاء يـحـول حـيـاتـك الـى جـنـة.....بـاذن الله
.
.
.
...
... .
*لا إله إلا الله الحليم الكريم*
*لا اله إلا الله العلى العظيم*
*لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم*
*اللهم إنا نسألك زيادة في الدين*
*وبركة في العمر*
*وصحة في الجسد*
*وسعة في الرزق*
*وتوبة قبل الموت*
*وشهادة عند الموت*
*ومغفرة بعد الموت*
*وعفوا عند الحساب*
*وأمانا من العذاب*
*ونصيبا من الجنة*
*وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم*
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين*
*اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات*
*اللهم ارزقنا حسن الخاتمة*
*اللهم ارزقنا الموت ونحنوا ساجدين لك يا ارحم الراحمين*
*اللهم ثبتنا عند سؤال الملكين*
*اللهم اجعل قبرنا روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار*
*اللهم إن نعوذ بك من فتن الدنيا*
*اللهم أن نعوذ بك من فتن الدنيا*
*اللهم أن نعوذ بك من فتن الدنيا*
*اللهم قوي إيماننا ووحد كلمتنا وانصرنا على أعدائك أعداء الدين*
*اللهم شتت شملهم واجعل الدائرة عليهم*
*اللهم انصر إخواننا المسلمين في كل مكان*
*اللهم ارحم إبائنا وأمهاتنا واغفر لهما
*وتجاوز عن سيئاتهما وأدخلهم فسيح جناتك*
*وبارك اللهم على سيدنا محمد صلى الله عليه وآل محمد وسلم *
اذا ارسلت هذا الدعاء لكل الجروبات الي معاك
كل من قرأ هذا الدعاء
هناك ملك يقول ولك مثل ذلك
دعاء لا تستطيع الملائكه الأنتهاء من كتابة حسناتك
ان شاء الله 

إقرأ الموز بديلًا صحيًا لمشروبات الطاقة

 
جوعان؟ مرهق و قد نفذت طاقتك؟ تخطط لهجوم على الثلاجة؟ توقف!! موزة واحدة ستشبعك وتواصلك بنشاط و صحة إلى موعد الغذاء! .. فهو يمنحنا دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة ويساعدنا في التغلب على الكآبة و يمنح الموز الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج،
 
الموز بديلاً أكثر صحية عن مشروبات الطاقة  :

نصحت دراسة حديثة بتناول الموز بدلاً من مشروبات الطاقة لإحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الانسان أكثر قدرة على التحمل خاصة الرياضيين ومن يبذلون مجهود ويحتاجون تركيز.

وأوضحت الدراسة البريطانية أن الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لإحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة. 

د . احمد المتعافي
الموز بديلاً أكثر صحية عن مشروبات الطاقة : نصحت دراسة حديثة بتناول الموز بدلاً من مشروبات الطاقة لإحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الانسان أكثر قدرة على التحمل خاصة الرياضيين ومن يبذلون مجهود ويحتاجون تركيز. وأوضحت الدراسة البريطانية أن الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لإحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة. د . احمد المتعافي

أقرا علي موقع ثقف نفسك :http://www.thaqafnafsak.com/2012/06/blog-post_614.html
المصدر © ثقف نفسك
الموز بديلاً أكثر صحية عن مشروبات الطاقة : نصحت دراسة حديثة بتناول الموز بدلاً من مشروبات الطاقة لإحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الانسان أكثر قدرة على التحمل خاصة الرياضيين ومن يبذلون مجهود ويحتاجون تركيز. وأوضحت الدراسة البريطانية أن الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لإحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة. د . احمد المتعافي

أقرا علي موقع ثقف نفسك :http://www.thaqafnafsak.com/2012/06/blog-post_614.html
المصدر © ثقف نفسك
الموز بديلاً أكثر صحية عن مشروبات الطاقة : نصحت دراسة حديثة بتناول الموز بدلاً من مشروبات الطاقة لإحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الانسان أكثر قدرة على التحمل خاصة الرياضيين ومن يبذلون مجهود ويحتاجون تركيز. وأوضحت الدراسة البريطانية أن الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لإحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة. د . احمد المتعافي

أقرا علي موقع ثقف نفسك :http://www.thaqafnafsak.com/2012/06/blog-post_614.html
المصدر © ثقف نفسك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More